মাড়ি ফুলে যাওয়ার প্রধান কারণ জিঞ্জিভাইটিস। এতে মাড়ির উপরিভাগের অংশ ফুলে যায়। পাশাপাশি হতে পারে পেরিওডোন্টাইটিস। এ ক্ষেত্রে মাড়ির ভেতরের টিস্যুতে প্রদাহ সৃষ্টি হয়।

এ দুটি ছাড়াও মাড়ি ফুলে যাওয়া ও ব্যথার অন্যান্য কারণও রয়েছে।

উপসর্গ

মাড়ি ফোলার সাধারণ লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে—

►  লাল বা কালচে মাড়ি : সুস্থ মাড়ি সাধারণত গোলাপি হয়; রঙের পরিবর্তন প্রদাহের ইঙ্গিত দিতে পারে

►  অতিসংবেদনশীলতা বা ব্যথা : বিশেষ করে ব্রাশ করার সময়, ফ্লস করার সময়, অথবা খাওয়ার সময়

►  মাড়ি ফুলে বর্ধিত হওয়া : দাঁতের পৃষ্ঠের বেশি অংশ ঢেকে ফেলতে পারে

►  রক্তক্ষরণ : বিশেষ করে ব্রাশিং বা ফ্লসিংয়ের সময়

►  দুর্গন্ধ : প্রদাহ থেকে ব্যাকটেরিয়া জমা হওয়ার কারণে

►  পিছিয়ে যাওয়া মাড়ি : দাঁত থেকে মাড়ি টেনে বের করে আনা

►  দাঁত নড়ে যাওয়া : দাঁতের সহায়ক কাঠামো দুর্বল হয়ে যাওয়া

►  দাঁত ও মাড়ির মধ্যে পুঁজ : সংক্রমণ নির্দেশ করে

►  মুখে ধাতব স্বাদ : সংক্রমণ বা রক্তপাতের সঙ্গে থাকতে পারে

►  চিবানোর সময় অস্বস্তি : ফোলা ভাবের কারণে খেতে ব্যথা হয়।

কারণ

►  দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি মেনে না চলা। খাবারের অবশিষ্টাংশ সঠিকভাবে পরিষ্কার না করলে ফোলা ভাব হতে পারে।

►  ডেন্টাল প্লাকের কারণে পেরিওডন্টাল রোগ হতে পারে।

►  এ ছাড়া শারীরিক অন্যান্য রোগ ও হরমোনের কারণে মাড়ি ফুলে যেতে পারে।

চিকিৎসা

►  সর্বোত্তম চিকিৎসা হলো পরিষ্কারকরণ তথা স্কেলিং ও রুট প্ল্যানিংয়ের মতো পদ্ধতির মাধ্যমে দাঁত ও মাড়ি থেকে প্লাক ও টার্টার অপসারণ

►  জটিল ক্ষেত্রে পেরিওডন্টাল চিকিৎসা অব্যাহত রাখার প্রয়োজন হতে পারে।

প্রতিরোধ

►  প্রতিদিন দুইবার ব্রাশ এবং একবার ফ্লস করুন।

►  ভিটামিন বি, সি, ফলিক এসিড ও ক্যালসিয়ামসমৃদ্ধ একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্যতালিকা বজায় রাখুন।

►  খাবারের পর প্রচুর পানি পান করুন।

►  মানসিক চাপ কমান এবং ভালো ঘুম নিশ্চিত করুন।

►  নিয়মিত দাঁতের চেকআপ করান।

ঘরোয়া প্রতিকার

►  লবণ-পানি মাড়িকে প্রশমিত করে এবং নিরাময় করে।

১ চা চামচ লবণ ৮ আউন্স হালকা গরম পানির সঙ্গে মিশিয়ে ৩০ সেকেন্ড ধরে দিনে দুই থেকে তিনবার কুলকুচি করুন। এতে মাড়ির প্রদাহ ও ব্যথা অনেকটাই কমে যাবে।

►  গরম ও ঠাণ্ডা কম্প্রেস ব্যথা ও ফোলা ভাব দূর করে। মুখের বাইরে ৫ মিনিটের জন্য একটি উষ্ণ কম্প্রেস প্রয়োগ করুন, তারপর ৫ মিনিটের জন্য একটি ঠাণ্ডা কম্প্রেস প্রয়োগ করুন। দিনে দুই থেকে তিনবার একই পদ্ধতির পুনরাবৃত্তি করুন।

লেখক : মাড়ির রোগ বিশেষজ্ঞ