হঠাৎ রক্তচাপ কমে গেলে যা করতে হবে
পরিবর্তিত খাদ্যাভ্যাস, মানসিক উদ্বেগ, অতিরিক্ত পরিশ্রম, স্নায়বিক দুর্বলতা ইত্যাদি নানা কারণ শরীরের রক্তচাপের উপর প্রভাব পড়ে। অনেকে অজ্ঞান হয়ে পড়েন কম রক্তচাপের কারণে। একজন পূর্ণবয়স্ক মানুষের স্বাভাবিক রক্তচাপ ১২০/৮০। বিশ্বআরও পড়ুন
ঘরে বসেই বার্গার বানানোর পদ্ধতি জানুন
সবচেয়ে জনপ্রিয় জাঙ্ক ফুডগুলির মধ্যে একটি হলো বার্গার। বার্গার ছোট বড় সবারই পছন্দের খাবার। নিজের পছন্দ মত উপকরণ দিয়ে এটি তৈরি করা যায়। তাছাড়া দিনের যে কোন সময় বার্গার খাওয়াআরও পড়ুন
যেভাবে বুঝবেন প্যানিক অ্যাটাক নাকি হার্ট অ্যাটাক
প্যানিক অ্যাটাক ও হার্ট অ্যাটাক এই দুটোই হঠাৎ করেই যে কারো হতে পারে। এ কারণে নিজের ও অন্যের জীবন বাঁচাতে এই দুটো বিষয় সম্পর্কে সবারই সতর্ক ও সঠিক তথ্য জেনেআরও পড়ুন
লেন্স ব্যবহারে ঝুঁকির কথা মাথায় রাখুন
চেহারায় সৌন্দর্য বাড়াতে বর্তমানে অনেকে ব্যবহার করেন কন্টাক্ট লেন্স। আবার চোখের সমস্যার কারণেও অনেকে পাওয়ার লেন্স ব্যবহার করে থাকেন। যারা ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ব্যবহার করে থাকেন তাদের ক্ষেত্রে তেমন বিপত্তিআরও পড়ুন
স্ত্রীর সঙ্গে মনোমালিন্য দূর করুন পাঁচ উপায়ে
একটি সম্পর্ক শুরু হয় বিশ্বাস, ভরসা ও ভালোবাসা নিয়ে। যেকোনো পরিস্থিতিতে একে অন্যের পাশে থাকবে―এই প্রতিজ্ঞা করে একসঙ্গে যাত্রা শুরু করে। সময় অতিবাহিত হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে কখনো কখনো আপনার স্ত্রীরআরও পড়ুন
বৃষ্টির মৌসুমে সুস্থ রাখবে সুস্বাদু এই ফলগুলো
প্রকৃতিতে এখন বর্ষাকাল চলছে। বেশির ভাগ মানুষেরই এই সময়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কিছুটা কমে যায়। বর্ষাকালে জ্বর-সর্দি-কাশির পাশাপাশি হজমের সমস্যাও হয়। তা ছাড়া এখন ডেঙ্গুর প্রকোপও রয়েছে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাআরও পড়ুন
বর্ষার রোগবালাই থেকে বাঁচতে করনীয়
গ্রীষ্মের অসহনীয় তাপ থেকে মুক্তির স্বস্তি হয়ে আসে বর্ষাকাল। তবে বর্ষা মৌসুমে পানি জমে থাকা, স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়া বা বন্যার কারণে অনেক ধরনের সংক্রমণের ঝুঁকি অন্যান্য ঋতুর তুলনায় বেশি থাকে। বর্ষারআরও পড়ুন
ডেঙ্গুর এবারের লক্ষণ সম্পূর্ণ আলাদা
ডেঙ্গুর বাহক এডিস মশার ঘনত্ব আর সম্ভাব্য প্রজননস্থলের সংখ্যা অন্যান্য বছরের চেয়ে বেশি। স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের মতে, এবারের পরিস্থিতি ২০১৯ সালের চেয়েও খারাপ। গত মঙ্গলবার ২৪ ঘণ্টায় এক হাজার ৫৪ জনআরও পড়ুন
লংগান ফলের (আঁশফল, পিচফল, কাঠলিচু) উপকারিতা
সাদা লংগান ফলটি বিভিন্ন ধরণের ঔষধ হিসেবেও ব্যবহৃত হয়। স্বাস্থ্যকর ত্বক, মন ও শরীরকে প্রফুল্ল দিতে এই ফলের জুড়ি নেই। এই ফলটি পটাশিয়ামে ভরপুর হওয়ায় এটি মস্তিষ্ক ও স্নায়ুতন্ত্রের ক্রিয়াকেআরও পড়ুন
কবি জাহিদ কাজীর জন্মদিন আজ
কবি, গল্পকার, ছড়াকার, গীতিকার, শিশুসাহিত্যিক ও সাংবাদিক জাহিদ কাজীর জন্মদিন আজ। এই কবি ৩ জুলাই গাইবান্ধা জেলার পশ্চিম ছাপড়হাটী হাজীপাড়া গ্রামে জন্মগ্রহণ করেন। কারমাইকেল কলেজ থেকে ২০১০ সালে অর্থনীতি বিষয়েআরও পড়ুন
সম্পাদক ও প্রকাশক : ডা.এ আর খান, নির্বাহী সম্পাদক : মুহাম্মদ মীযানুর রহমান।
সম্পাদকীয় কার্যালয়: ৭/এ সোবহানবাগ,শেরেবাংলা নগর,ঢাকা-১২০৭।
ফোন: +৮৮০২৫৮১৫৭৫৬৯, ফ্যাক্স: ৯১১৭৭৬৮, মোবাইল: ০১৫১১৫৫৯১৫১, ০১৩১৪৬৮১১১৫।